Persoonlijke hulpmiddelen
Ga naar inhoud. Ga naar navigatie

Aikidocentrum Utrecht

Onderdelen
U bent hier: Home Lesaanbod alle leeftijden Volwassenen Toelichting
Document Acties

Toelichting

Toelichting op het waarom van diverse klassen

We zijn de grootste dojo in Utrecht qua leden: plm . 90 volwassenen en 60 kinderen. Om iedereen goed te kunnen bedienen bieden we ook veel lessen en verschillende lesvormen. In het Lesrooster vind je daarom: beginners, beginners 2, open les voor 4de t/m 2 kyu, gevorderden les. De bedoeling daarvan is dat er tijdens die lessen gericht getraind kan worden op het nivo waarop je zit en het eventuele examen waar je naar toe werkt.

aandacht 2.JPG Jan en Ruben_3095.jpg annemiek suwari waza ikyo Annemiek koshi.jpg

Beginnerslessen: zijn voor nieuwkomers en mensen zonder ervaring in aikido. Veel dojo's bieden deze les niet aan. Ik heb gemerkt dat het juist erg prettig voor nieuwe mensen is om gericht de basistechnieken aangereikt te krijgen en het belang om de taisabaki's (lichaamsverplaatsing) en ukemi (rollen, maar vooral ook leren als aanvaller goed aan te vallen en vervolgens mee te gaan met de techniek) vanaf het begin goed aan te leren. Door deze basislessen ontwikkelen ze een goede fundering voor hun aikido en zijn ze goed voorbereid om in de gewone open lessen mee te draaien, waar het tempo wat hoger ligt, meer technieken worden beoefend en er vaak meer mensen zijn.

Beginners 2: deze les is voor de mensen die beginners-af zijn (6de kyu gehaald hebben) en dus door gestroomd zijn naar de andere lessen. In deze les krijgen ze nog speciaal aandacht aan basis en werken ze naar de 5de kyu toe, deels met mensen uit hun beginnersgroep, deels met anderen die wat verder zijn.

Open les 4de t/m 2 kyu
: deze les is een technische les: er wordt zorgvuldig gewerkt aan het programma conform de exameneisen; er wordt geslepen aan tecnieken, precisie, flow, effectiviteit, ukemi's , etc.

henkuke - kopie.JPG klas 4.JPG michaela.jpg Rosemarie.jpg stop.JPG

Gevorderden:
een les vanaf 1e kyu-ers en yudansha. We hebben 10 zwarte banders in onze dojo en het is belangrijk dat ook zij op hun eigen nivo kunnen trainen.

Open lessen
: Dit zijn de lessen waarin niet speciaal op bepaald nivo of uitsluitend aan technieken wordt gewerkt, hier gaat het ook om het samenspel, de flow, om kokyo, wordt er gewerkt met jo (stok) en boken (zwaard) , etc. De lessen zijn vaak wat vrijer van opzet.
Voor de indeling van de lessen,  zie Lesrooster      


« mei 2012 »
Zo Ma Di Wo Do Vr Za
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
 

© 2012 NFG