U bent hier: Home / NOVEMBERSTAGE & EXAMENS

NOVEMBERSTAGE & EXAMENS

Ook deze maanden weer de jaarlijkse november stage met Henk. Op vrijdag van 1930 tot 2130 en zaterdag 2 dagdelen, waaronder speciaal uurtje ook voor mensen met 1ste kyu en hoger (yudansha) Thema: de rol van uke.

 

   November-Stage vrij 23 - za 24   november

    thema: rol uke*

    Vrijdag       19.30 -21.30    allen
    Zaterdag    09.30 -10.30    gevorderden
                        10.30 -12.30    allen
       lunch
                        14.30                 examens
                        15.30 -17.30    allen
    afsluitende ‘borrel’
    Iedereen welkom, ook beginners.
    kosten:
    hele stage 60 euro, losse delen 25 euro.
    jongeren t/m 18 betalen respectievelijk 40 en 15 euro
    lunch is gratis, alleen voor mensen die zich vóór vrijdag 23 november opgeven. 

 

 *Uke  wordt veelal degene genoemd die aanvalt. In sommige stijlen wordt deze ook wel nage genoemd, degene die geworpen wordt. uke betekent ontvangen. Ukemi ‘nemen’ betekent de rol van uke aannemen en de techniek ontvangen met je lichaam (mi). Maar behalve ontvangende partij ben en blijf je natuurlijk ook ‘aanvallende partij’, je blijft druk uit oefenen op degene die je aanvalt, dus in beweging naar deze toe, blijf je energie geven. Er blijft een initiatief van jou uitgaan.  Tegelijkertijd ‘ontvangt’ uke, dus heeft hij te luisteren met zijn lichaam, te voelen wat er  met hem gebeurt en te zorgen dat hij veilig blijft. Vandaar vaak ‘ukemi kaiten’ ofwel “rollen”.  Het aanval-stuk is voor velen vreemd…..gelukkig zou ik bijna zeggen. Maar wel essentieel in aikido. Wat is jouw intentie eigenlijk als aanvaller. Wat houdt een aikido-grip in? Wat een slag?  Wat doe je daarna, of tijdens het ondergaan van een bepaalde techniek. En bij dit alles zijn we ook gewoon aan leren, trainen om te leren. Dus stukken van wat we doen zijn meer didactisch dan realistisch….Hoe verhouden zie twee zich tot elkaar? En maakt het welke techniek we doen of niet? Hoe zit dat bij het oefenen met wapens. En zo zijn er allerlei verschillende aspecten en lagen in wat we zo makkelijk ‘uke’ noemen. Het wordt geen praatstage, geen ‘lezing’, vooral weer al doende leren, observeren, reflecteren, voelen en…. lekker ademen en zweten.

 Tot dan!