Kinderaikido

Aikidocentrum Zeist biedt op dit moment nog geen reguliere kinderaikido aan. Wel kijken we serieus naar de mogelijkheden.

Ben je geïnteresseerd en denk je dat aikido iets is voor je kind, laat het ons weten middels het contact formulier.

Kinderaikido - weerbaarheid zonder vechten
Er is sprake van weerbaarheid wanneer een kind op een manier voor zichzelf op durft te komen, zonder daarbij anderen te pijn te doen of respectloos te behandelen. Bij aikido leren ze hun energie en hun kracht gericht te gebruiken middels bepaalde oefeningen en technieken. Belangrijk is dat er met veel plezier geleerd wordt en dat de sfeer op de mat positief en constructief is.
Kinderen die goed weerbaar zijn, durven vaker op te komen voor anderen en zijn zelfstandiger en vragen vaker om hulp. Daarnaast weten ze beter hun eigen grenzen aan te geven. Het woordje "do" betekent o.a. discipline, dus gelden er op de mat bepaalde regels m.b.t. kleding, gedrag. Maar niet 'regels om de regels', belangrijker is dat een kind leert waarom de regels er zijn en dat dit te maken heeft met aandacht, toewijding, respect voor jezelf en voor de ander.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan rollen, valbreken, souplesse, alertheid en veerkracht.

Wat leren ze:
- grondingsoefeningen (aandacht naar benen, voeten en de grond)
- vloeiend en stevig bewegen en vanuit hun lichaamscentrum
- leren doseren
- meer zelfvertrouwen krijgen
- opkomen voor zich zelf
- samen bewegen zonder de ander pijn te doen

kinderaikidoles bij sportvereniging Jujutsu Raifu te Almelo