De sfeer
Onze dojo is relatief klein in aantal met zowel mannen als vrouwen, maar we groeien langzaam. De kern traint regelmatig en met grote inzet en aandacht. Dit maakt dat het trainen een meer persoonlijker karakter kent. Ook is de leercurve hoger doordat je veel meer aandacht krijgt van de aanwezige leraar. De sfeer is gemoedelijk zonder dat het ten koste gaat van de aandacht en focus tijdens de lessen. Een ieder krijgt daarin de ruimte om te ontwikkelen op eigen tempo. Ook daar wordt nauwlettend op toegezien door de leraar én de leerlingen. Daarnaast kan je met een wat kleinere groep gerichter naar een examen toe werken. De weg (do) en progressie die je daarin aflegt is belangrijker dan het uiteindelijke resultaat. Ook daarin heeft een ieder een eigen doel. En dan gaat het niet over prestatiedrang, maar meer over een potentieel die iemand heeft. De een wil soepeler worden en de ander juist wat steviger.
Het is de kunst beide facetten te onderzoeken zodat ze naast elkaar kunnen bestaan.
Dus onderzoek wat het maakt dat je té soepel of té stevig bent.
Het systeem
Aikidocentrum Zeist biedt aikido aan waarbij gebruik wordt gemaakt van het didactische systeem van Masatomi Ikeda, shihan 7e dan (1940-2021). Dit systeem, genaamd Sanshinkai Aikido, kent 3 pijlers waarop een totaal aanbod wordt gegeven tijdens de lessen.
De pijlers zijn aikido, energetische oefeningen en hōjō (meditatieve zwaardvorm).
Het is de kunst beide facetten te onderzoeken zodat ze naast elkaar kunnen bestaan.
Dus onderzoek wat het maakt dat je té soepel of té stevig bent.
Het systeem
Aikidocentrum Zeist biedt aikido aan waarbij gebruik wordt gemaakt van het didactische systeem van Masatomi Ikeda, shihan 7e dan (1940-2021). Dit systeem, genaamd Sanshinkai Aikido, kent 3 pijlers waarop een totaal aanbod wordt gegeven tijdens de lessen.
De pijlers zijn aikido, energetische oefeningen en hōjō (meditatieve zwaardvorm).
|
|
|
Masatomi Ikeda Shihan ontwikkelde het systeem als een didactisch manier om Aikikai Aikido te onderwijzen en te leren. Sanshinkai bestaat uit drie disciplines. De eerste en meeste belangrijke is het klassieke Aikikai Aikido, met en zonder wapens. De tweede is Hōjō (法定之形), de eerste zwaard-kata van de Kashima Shinden Jikishinkage-ryū school, die bijdraagt aan het ontwikkelen van een goede houding, concentratie, ademhaling, balans en timing. De derde heet Gen-Ki-Kai, dit zijn gezondheidsoefeningen, waaronder Japanse yoga en meditatie, die er zijn om te herstellen van het intensieve trainen. Sommige oefeningen zijn meer dan 2.500 jaar oud terwijl andere zijn recentelijk ontwikkeld.
